ATELIER GRATUIT
Samedi à 10H
Découvrez comment SE LIBÉRER DE
L'ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE
et faire la paix avec son corps ?
Sans régime et en 4 étapes clés
CET ATELIER EST FAIT POUR VOUS SI
Vous avez tout essayé :
Contrôle alimentaire
Alimentation intuitive
Diététiciens, cures
Psychologues
Et vous vous dites qu'il doit bien y avoir autre chose mais vous ne savez pas quoi.
En fin de journée, c'est juste impossible pour vous de résister à manger. Même s'il n'y a pas d'émotion particulière.
Vous vous sentez en mode automatique, manger est devenu une habitude, un réflexe automatique.
Vous vous sentez complètement désalignée avec votre vie.
Au fond... vous vous dites que vous n'avez pas de volonté
Vous avez perdu confiance en vous
Vous vivez beaucoup de culpabilité
Vous pensez en permanence à ce que vous allez manger
Vous voulez pouvoir manger de tout sans stress, sans culpabilité et ne plus avoir cette charge mentale.
CE QUE VOUS ALLEZ COMPRENDRE PENDANT CET ATELIER :
Pourquoi vous mangez (vraiment) sans faim :
Vous pensez que c’est :
-
un manque de volonté
-
que vous êtes trop "nulle"
-
ou trop stressée
Mais la vérité est ailleurs.
Votre cerveau n’est pas faible.
Il est en mode survie.
Dans cet atelier, vous découvrirez
les 3 véritables déclencheurs invisibles de l'alimentation émotionnelle.
Le secret que 99 % des femmes ne savent pas encore…
Les compulsions alimentaires apparaissent souvent quand le système nerveux est épuisé, ou en mode survie émotionnelle.
La nourriture devient alors un moyen rapide de :
-
s’apaiser,
-
se réconforter,
-
se sentir mieux quelques minutes.
Dans cet atelier, vous allez comprendre comment sortir de ce mode automatique… sans guerre contre vous-même.
L'erreur n°1 des femmes qui souffrent d'alimentation émotionnelle :
Quand les compulsions arrivent…
elles essaient de :
-
contrôler
-
se discipliner
-
se restreindre
Et c’est exactement ce qui entretient le problème.
Vous découvrirez pourquoi tout ce que vous avez fait jusqu’à maintenant n'a pas fonctionné... et ce n'est pas de votre faute.
ATELIER 100% GRATUIT
Jeudi à 20h30
Samedi à 10h
En direct
Sylvie
Votre formatrice a accompagné
+ 800 femmes depuis 2012
Durée
90 mn
Places limités
Soyez présente à cette conférence car les places sont limitées
ELLES ONT CHANGÉ LEUR VIE
Ce que disent nos clientes
VOTRE FORMATRICE
Pendant des années, j’ai cru que le problème, c’était moi.
J’ai connu la boulimie, l'hyperphagie … et même deux chirurgies bariatriques.
J’ai perdu du poids, j’en ai repris…
Jusqu'au jour où je comprends que les craquages alimentaires ne sont pas la cause mais la conséquences d'une perte identitaire et d'une anxiété profonde.
Ce n’est qu’en comprenant cela que tout a basculé.
Ce n’était pas une question de volonté.
C’était une question de paix intérieure.
Aujourd’hui, je suis Sylvie Bulot, sophrologue et coach en psychologie positive spécialisée en nutrition.
Depuis 2012, j’ai accompagné plus de 2 300 femmes à renouer avec leur corps, à se libérer du contrôle, et à retrouver le plaisir simple de manger sans culpabilité.
Ce webinaire est le fruit de cette expérience, de ce parcours parfois chaotique mais profondément humain : une rencontre entre neurosciences, émotions et liberté, pour t'aider, toi aussi, à briser les compulsions autour de la nourriture… sans jamais retomber dans la restriction ni la lutte.
Ils nous ont fait confiance
